Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 74,21g | Prot: 105,00g | Carbh: 121,56g.
Desayuno: RASPBERRY POMEGRANATE, MinusL Magerquark, Myprotein Impact Diet Whey Natural Vanilla. Almuerzo: Rote Paprika, Olivenöl, Rindersteak. Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Barilla Fusilli, Escal White Tiger Garnelen Provence. Pasa Bocas / Otros: Jever Pilsener . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nandern
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