Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 35,42g | Prot: 126,33g | Carbh: 76,65g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Персики, Малина, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Кабачок, Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Финик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Груша. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаSoko
|