Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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158 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 59,43g | Carbh: 85,66g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Tomaten, REWE Bio Roggenbrötchen, Rührei. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Possmann Frankfurter Apfelwein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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