Diario de she-ri-ta, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1308 kcal Grasa: 41,65g | Prot: 46,89g | Carbh: 116,61g.   Desayuno: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Egg, Nescafe Classic, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt. Almuerzo: Sea Salt, Woolworths Reduced Oil Balsamic Dressing, Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Cena: Gin and Tonic. Pasa Bocas / Otros: White Chocolate, Bananas , Sugar, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic. más...
3186 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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