Diario de IckebinsDrea, 13 ago. 21

🤷‍♀️
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1245 kcal Grasa: 49,21g | Prot: 35,88g | Carbh: 165,65g.   Desayuno: Metzger Thüringer Mett, Zwetschgen, Kaffee, Rama Rama mit Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Dinkel-Eierkuchen. Cena: Harry Protein Toastbrötchen 20 , Gurke (Geschält), Brunch Paprika Peperoni, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Ferrero Raffaello Eis , Mineralwasser, Meßmer Ingwertee. más...
1773 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas y 22 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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