Diario de katerinazlat, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1998 kcal Grasa: 96,96g | Prot: 123,02g | Carbh: 175,63g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Almuerzo: Бахетле Перловка с Овощами, Куриное Филе с Сыром, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем , Белый Хлеб. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Хлеб Черный. más...
2019 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katerinazlat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.