Diario de sweetlylily, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
941 kcal Grasa: 30,87g | Prot: 98,00g | Carbh: 67,17g.   Desayuno: 爱氏晨曦 脱脂牛奶, 浓缩咖啡, 鸡蛋白, 煎鸡蛋(不加油), 贝贝南瓜, 炒白菜. Almuerzo: 梨, 鲈鱼, 三文鱼, 墨鱼, 盒马 北极甜虾. más...
1233 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana


Comentarios 
昨天晚上吃了3个烤鸡腿🍗、午饭吃了虾,嘴唇肿到现在还未消退。是因为做了脸部项目医生叮嘱不要吃海鲜我居然忘记了 
12 ago. 21 por el miembro: sweetlylily

     
 

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