Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 57,09g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kulit Melinjo. Cena: Tempe Orek, Nasi Kuning, Telur Balado, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kulit Melinjo, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mira Jm
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