Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 94,86g | Prot: 133,74g | Carbh: 81,46g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочный Дождик Творог 9%, Мумуня Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Натуральный, Молочный Дождик Творог 9%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Желтая. más...
|
|
719 kcal
|
Ejercicio:
фитнес - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|