Diario de anthonyye, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1685 kcal Grasa: 46,07g | Prot: 86,66g | Carbh: 205,92g.   Desayuno: 白粥, 五芳斋 蛋黄肉粽. Almuerzo: 米饭, 油条, 清蒸鱼. Cena: 生蚝, 榴莲, 盒马 鸡脆骨, 啤酒, 牛肉, 羊肉串, 芝士蛋糕(不是烘烤型), 锅盔. Pasa Bocas / Otros: 猕猴桃/奇异果. más...
2491 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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