Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 102,78g | Prot: 56,29g | Carbh: 181,63g.
Desayuno: Gemischter Salat mit Dressing. Almuerzo: Knorr Delikatess Brühe, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Schwarzbrot, Weißbrot. Cena: Salatgurke, Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Nussbrot. Pasa Bocas / Otros: Snickers Miniatures, Mars Miniatures, Twix Miniatures, Ferrero Küsschen (Weiße Schokolade), Knorr Delikatess Brühe, Riva Fürst Pückler Art, Corny Free Schoko, Äpfel. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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