Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 58,75g | Carbh: 65,91g.
Almuerzo: Pasta de Amendoim, Ameixas, Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liedson Ferreira
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