Diario de Lu Breginski, 05 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2014:
1453 kcal Grasa: 65,25g | Prot: 46,62g | Carbh: 172,90g.   Desayuno: Café, Sadia Pão de Queijo. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Alcatra, Prato Fino Arroz Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Cena: Sadia Mussarela, Cebolas, Alho, Abobrinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Molho Bolonhesa, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Habib's Mini Churros, Peras, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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