Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 91,23g | Carbh: 101,19g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey, Sanjo Maçã, Mel, Banana Prata, Jasmine Granola. Almuerzo: Damascos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Espaguete de Pupunha, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro , Isabela Akkari Alfajor Branco com Brigadeiro de Pistaches, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g). más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandabbento2
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