Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 46,68g | Prot: 63,98g | Carbh: 139,33g.
Desayuno: Tee mit Milch, Zucker, Milchkaffee, Zucker, Aldi Kochschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Butter, Brötchen, Marmelade. Almuerzo: Holstensegen Rapsöl, Fine Food Thai Sweet Chili Sauce, Mangos, Edeka Feldsalat, Hähnchenbrustfilet Paniert. Cena: Gut & Günstig Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Teekanne Sweet Kiss. más...
|
|
3290 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trillian777
|