Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 13,54g | Prot: 44,50g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: Müsli, Orthomol Immun, Naturjoghurt (Fettarm), ESN Designer Whey Vanilla, Honig. Almuerzo: Meerrettich, Geräucherter Chinook Lachs, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, ESN Designer Whey Vanilla. Cena: Grießnockerl. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Wasser, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Pöllinger Orange mit Tee, Meßmer Fencheltee. más...
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3560 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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