Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 80,02g | Prot: 98,04g | Carbh: 291,98g.
Desayuno: 統一 水, 煎雞蛋, 豆漿, 黑咖啡. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Cena: 統一 水, 椰子水, 豆之味 黑糖水, 開元 黑糖味粉圓, 泡菜, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 紫米飯. Pasa Bocas / Otros: 韭菜盒子. más...
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3614 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Cardio - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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