Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 23,41g | Prot: 44,43g | Carbh: 121,51g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Papaya, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh). Cena: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Excelso Robusta Gold. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.dwiputri
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