Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 28,00g | Prot: 88,12g | Carbh: 81,74g.
Desayuno: Exquisa Quark Genuss Sommerfrüchte, Instant Coffee (made from Powdered), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milfina Fettarme H-Milch. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Yellow Mustard, Bauer Leicht Creme Z. Kochen, Skinless Chicken Breast, Mushrooms. Cena: Aperitivos Flaper Snacks & Nuts Original Schweinekrusten, Guacamole, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Pasa Bocas / Otros: Be Light Multi-Vitamin Bonbon, Clementines, Plums. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chickturu
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