Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 69,61g | Carbh: 95,61g.
Almuerzo: KOO Butter Beans, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil , Boiled Egg, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Butternut Soup. Cena: Potato Wedges, Woolworths Bran Rusks, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Low Fat Milk, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raw Almonds, Woolworths Roasted Nut Oat Crunchies. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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