Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 78,16g | Carbh: 169,00g.
Desayuno: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Сливы, Сушёная Клубника, Изюм Светлый, Хлопья Овсяные, Мёд, Миндаль. Almuerzo: Овощное Рагу, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Cena: Coburger Сыр Баварский Сливочный , Мясная Лавка Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Груша, Grona Croquet , Milka Вафля, Морковь, Coburger Сыр Баварский Сливочный , Груша. más...
|
|
1499 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба подъем - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra.sss
|