Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 40,23g | Prot: 91,73g | Carbh: 139,03g.
Desayuno: Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kopi. Almuerzo: Ikan Asin, Sayur Bening Bayam, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah, Ikan Patin, Labu, Jagung Manis Kuning. Cena: Jagung Manis Kuning, Labu, Ikan Patin, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Bakwan, Keripik Singkong, Bolu Pisang. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de myranorhayati
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