Diario de Wölfchen27, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1619 kcal Grasa: 62,67g | Prot: 58,93g | Carbh: 214,40g.   Desayuno: DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Philadelphia Balance, Bärenmarke Der Frische Eiskaffee Cappuccino, Ja! Kornsemmel. Cena: Dovgan Plombir Schoko. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Eiskugel, Dovgan Plombir Schoko, Erdbeeren. más...
2409 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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