|
06:15
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 71,25g | Prot: 74,30g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Käse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Garnelen, Aldi Mini Muffins, Krombacher Radler (Flasche). más...
|
|
2504 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|