Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 73,99g | Carbh: 230,73g.
Desayuno: Nanas, Bayam, Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: So Nice Sosis Ayam, Cem-Cem Makaroni Balado, Tempe Orek, Sawi Hijau, Kecambah, Nasi Putih, Ikan Kembung. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur, Sawi Hijau, Wortel, Brokoli, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sitinabilaaz89
|