Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 78,81g | Prot: 59,90g | Carbh: 203,79g.
Desayuno: Сабвей БМТ. Almuerzo: Ситисет Сендвич с Ростбифом и Томатами, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Кешью. más...
|
|
386 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elíptica - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|