Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 59,35g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Beyaz Peynir, İncir, Şekersiz Çay. Almuerzo: Ekmekli Kıyma veya Köfte, Galle Jalapeno Biber Turşusu, Namet Hindi Füme, Ekmecik Yufka Ekmeği, Ekmecik Yufka Ekmeği. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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