Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 94,42g | Carbh: 227,00g.
Desayuno: Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Prodgreen Пельмени с Говядиной и Курицей. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Cena: Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Belvita Печенье с Шоколадом. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de energoshok
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