|
Wenn das so weitergeht mit 1kg runter, 100g hoch, dann hab ich da nichts gegen 😂😂
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 76,48g | Prot: 26,58g | Carbh: 257,85g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Teehaus Pfefferminztee. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
|
|
2577 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|