Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 83,29g | Carbh: 181,09g.
Desayuno: Daun Katuk, Tahu, Tumis Oncom, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Almuerzo: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Saus Tomat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tahu, Kelor, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Risoles, Kue Bugis. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Original, Permen, Gery Snack Sereal Keju, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Paroti Roti Isi Krim Meses. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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