Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 93,72g | Prot: 78,46g | Carbh: 151,18g.
Desayuno: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Honey Kid Каша Молочная Гречневая с Черносливом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Дедовский Хлеб Хлеб Ржевский. Almuerzo: Форте Гематоген с L-Карнитином, Dirol Клубника Черешня, Мистраль Киноа Вареная, Фрау Марта Икра из Кабачков, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Cena: Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Кукурузное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Яйцо Куриное, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Кукурузные Палочки, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Fitnes Shock Маффин Пина Колада, Тёма Биотворог Классический, Растишка Творог с Бананом, Крыжовник, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|