Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 57,78g | Carbh: 111,22g.
Desayuno: Nasi Putih, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Mayonnaise , Boiled Egg, Fried Batter Dipped Mushrooms, Cheese, Del Monte Chili Sauce, Mustard Sauce, Whole Wheat Bread, Chocolate Wafers . Almuerzo: Beef Brisket. Cena: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiarazhari
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