Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 103,62g | Carbh: 170,50g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первый Вкус Сметана 15%. Almuerzo: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Первый Вкус Сметана 15%, Куриная Печень, Global Village Капуста Квашеная. Cena: Обычные Блины, Мэри Хлеб Купеческий, Яйцо (Целое), Макфа Рожки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|