體脂:22.8 肌肉量:29.3 內臟脂肪:1 基代:911
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 101,30g | Prot: 128,57g | Carbh: 140,74g.
Almuerzo: 麵粉烤餅, 小卷, 燒鴨. Cena: 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 香蕉, 茂谷柑. Pasa Bocas / Otros: 義美 蒟蒻寒天果凍, Zespri 黃金奇異果. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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