Diario de hisupercute, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1180 kcal Grasa: 51,59g | Prot: 89,72g | Carbh: 94,77g.   Desayuno: 福樂 無加糖優格, 全聯 茶葉蛋, 統一 統一陽光無加糖黑豆漿 (400ml). Almuerzo: 八方雲集 無糖豆漿, 燒雞肉, 煮熟的紅蘿蔔, 青豆及紅蘿蔔(冷凍), 禎祥 冷凍芋香毛豆仁, 皇宮菜, 炒豆芽, 蒸南瓜. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 堅果總匯點心包, 海帶, 梅子乾. más...
1667 kcal Ejercicio: Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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