Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 112,09g | Carbh: 82,65g.
Desayuno: 拿铁咖啡（脱脂奶）, 炒空心菜, 煮熟的南瓜, 卤牛肉. Almuerzo: 清炒油麦菜, 芸豆（无盐，水煮）, 煮熟的南瓜, 清炒虾仁. Cena: 白玉米（冷冻）, 芸豆（无盐，水煮）, 煮熟的菠菜（新鲜）, 鸡大腿（烤制或是烘焙，吃皮）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sweetlylily
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