Diario de cocoya717, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1206 kcal Grasa: 48,29g | Prot: 76,21g | Carbh: 111,85g.   Almuerzo: 蛋花湯, 青菜, 清炒油麥菜, 三杯雞, 炒雞蛋(整個), 炒紅蘿蔔, 飯. Cena: 雞湯, 雞腿, 炒杏鮑菇, 日正 寬冬粉, 全家 沙茶香辣雞胗, 全家 青檸烤雞握沙拉. Pasa Bocas / Otros: 台式馬卡龍, Taiwan Yes 鎂日清蔓越莓口味粉末包. más...
1579 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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