Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 62,70g | Prot: 66,56g | Carbh: 236,41g.
Desayuno: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Грибами. Almuerzo: Пятерочка Черешня , Персики, Варенье из Смородины, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Сметана , Щи с Мясом. Cena: Огурец, Каравай Хлеб Дарницкий, Сервелат. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Касес Хлеб Тостовый Сезам, Кролик Тушеный, Maxi Vita Воздушный Рис, Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|