Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 61,37g | Carbh: 93,92g.
Desayuno: Rose Premium Canadian Bacon, South Beach Diet Vegetable Quiche Cups, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Almuerzo: Chicken or Turkey Salad, TOUFAYAN WHOLE WHEAT PITTETTE NO SALT. Cena: Entenmann's Crumb Cake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Northern Italian Dressing. Pasa Bocas / Otros: South Beach Diet Chocolate Caramel Nut Snack Bar. más...
|
|
3051 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melissa7802
|