Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 90,60g | Carbh: 105,17g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Tomates Cereja, a Marmita Perna de Frango Assada com Arroz. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Yoggi Iogurte Líquido, Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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