Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1523 kcal
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Grasa: 120,59g | Prot: 83,35g | Carbh: 27,24g.
Desayuno: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Castanhas de Caju, La Violetera Nozes, Estrela do Oriente Castanha do Pará, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Alho Picado, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido. Cena: Psyllium, Alho Picado, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, TACO Amendoim Torrado Salgado, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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