Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 43,77g | Prot: 74,02g | Carbh: 83,43g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lili_gog
|