Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 59,48g | Carbh: 95,13g.
Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Batata Doce Frita, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Legumes. Cena: Bacon, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de miiehercules
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