Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 30,20g | Carbh: 87,89g.
Desayuno: Окей Рулетики из Баклажан с Творогом. Almuerzo: Сахар, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Овощное Рагу. Cena: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Персики. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 9 horas y 23 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dasasou291
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