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This journey has not been easy but we keep pushing🏃🏾♀️🏃🏾♀️🏃🏾♀️
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 53,44g | Carbh: 130,52g.
Almuerzo: Fatti's & Moni's Spaghetti, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Cena: Oil Popped White Popcorn . más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sthaduma28
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