Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 87,89g | Prot: 84,32g | Carbh: 188,82g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Green Milk Hazelnut, Золотые Луга Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Банан, Король Сыров Классический. Almuerzo: Panda Шоколад с Мятой, Коркунов Конфеты с Орехом, Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречка Отварная, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Carletti Crispy Dark Chocolate With Orange Taste, Яблоко, Банан, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб Тостовый Американский. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|