Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 109,33g | Prot: 98,44g | Carbh: 158,48g.
Desayuno: Едим Дома Солянка Домашняя, Гармония Сметана 20%, Хлебопек Хлеб Зерновой. Almuerzo: DopDrops Фундук в Шоколаде, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Cena: Табрис Картофель на Гриле , Grow Food Сметанный Соус, Радужная Форель (Выращиваемая), Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сухари из Хлеба, Сыр-Бор Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Хлеб, Ponte Antico Вино Сухое Красное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|