Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 72,82g | Carbh: 115,66g.
Desayuno: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain aux Céréales. Almuerzo: Melon, Cabillaud, Saint Eloi Semoule Cuite, Ratatouille. Cena: Itinéraire des Saveurs Cancoillotte à l'ail, Carrefour Pain aux Céréales, Sushi Market Salade D’Algue, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Nautilus Chair de Crabe, Crevette, Salade Verte, Marque Repère Émincés Saumon Fumé Citron-Aneth. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Dessert - Noir, Pommes (sans Peau). más...
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468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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