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Finally!!
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 134,29g | Carbh: 23,00g.
Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Almuerzo: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Cena: Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lipton Green Tea Superfruit Purple Acai and Blueberry, Saputo Cheese Heads String Cheese, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 2 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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 Comentarios
04 mar. 14 por el miembro: mindfiit
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Don't you just love seeing that graph going down!
04 mar. 14 por el miembro: BuffyBear
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Peso Histórico de rthunder032
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