Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3846 kcal
|
Grasa: 133,85g | Prot: 139,24g | Carbh: 513,74g.
Desayuno: Süt, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Süt, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Çoban Salatası, Karpuz, Patates Yemeği, Et Haşlama, Şehriyeli Pilav. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|